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子どもの 『お弁当作り』 が主で + 趣味の 『パッチワーク』 や 『ベランダ菜園・ガーデニング』 のブログです。


・チキンステーキ
・エノキのオイスターソース炒め
・卵焼き
・サラダ

スープポットの中は、豆腐とエノキとネギのおみそ汁です。

チキンステーキは、鶏肉に塩コショウをして焼き、ケチャップソースを絡めてできあがりです。

ケチャップ:ソースは、2:1です。

ご飯の間に、鰹節をはさみました。

鰹節の味がご飯にしみ出ていて、美味しかったと


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【2015/01/19 20:10】 | 気になったもの
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