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ご飯、趣味のパッチワーク、ベランダ菜園・ガーデニング、その他 気になったもののブログです。


・くるくるおにぎり
・サラダ
・ササミとししとうとキノコミックスのポン酢煮
・チーズ入りちくわのケチャップ炒め
・枝豆
・葡萄とりんごと黄桃

くるくるおにぎりの具は ①たらこ・キュウリ・青じそ ②カツオ節・キュウリ・梅干し です。

チーズ入りちくわは、ちくわにチーズを入れ、オリーブ油で炒めてから、ケチャップとしょう油を絡め、パセリを散らします。

枝豆は、湯がかず、味が濃くなる焼き枝豆にしています

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【2015/06/29 17:22】 | お弁当
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