fc2ブログ
ご飯、趣味のパッチワーク、ベランダ菜園・ガーデニング、その他 気になったもののブログです。


・ポークチャップ
・チーズ
・ブロッコリー
・サラダ
・タラコ
・じゃことネギ入り卵焼き
・きゅうりのポン酢和え
・みかん

ポークチャップは、薄切り豚肉に、塩こしょう・小麦粉をふり、野菜と一緒に焼き、ソースを絡めて出来上がりです!
ソースは、ケチャップ・ウスターソース・赤ワイン・しょう油を混ぜ合わたものです。

↓一日一回クリックしていただければとってもうれしいです。





【2016/10/03 18:26】 | お弁当
トラックバック(0) |