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子どもの 『お弁当作り』 が主で + 趣味の 『パッチワーク』 や 『ベランダ菜園・ガーデニング』 のブログです。


・鶏肉の照り焼き
・茄子のチーズ焼き
・トマトときゅうり
・三度豆のごま和え
・スイカ

鶏肉の照り焼きは、鶏肉を塩こしょうで下味を付け小麦粉を軽くまぶしてから焼き、お酒・しょう油・砂糖・みりんを混ぜたタレで絡めて出来上がりです(^^)
魚ふりかけをご飯の間と上にふりました。

今朝の収穫!



ツヤツヤの野菜(o^^o)
日がよく当たるで、茄子の皮が硬そうだわ(^^;)

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【2017/07/04 15:02】 | お弁当
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