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子どもの 『お弁当作り』 が主で + 趣味の 『パッチワーク』 や 『ベランダ菜園・ガーデニング』 のブログです。


・鶏肉とオクラのサテトム炒め
・サツマイモの天ぷら
・そうめんかぼちゃのおかかポン酢和え
・サラダ
・梨とブルーベリー

今日の鶏肉はせせりです。
せせりは食感に弾力がありますね。
サツマイモはベランダで収穫したもの!
定番の天ぷらにしました(^^)

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【2017/10/03 17:23】 | お弁当
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