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子どもの 『お弁当作り』 が主で + 趣味の 『パッチワーク』 や 『ベランダ菜園・ガーデニング』 のブログです。


・チーズチキンソテー
・シーチキン入り卵焼き
・ちくわのしょう油炒め
・白菜の塩昆布和え
・サラダ
・みかん

スープポットの中は、わかめとしめじのお味噌汁です。
チーズチキンソテーは鶏肉を、すりおろし大根・お酒・しょう油に漬けから、電子レンジで加熱します。
少し冷めてから切り込みを入れ、チーズを挟みオリーブ油で焼きました。

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【2017/12/22 12:15】 | お弁当
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