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ご飯、趣味のパッチワーク、ベランダ菜園・ガーデニング、その他 気になったもののブログです。


・ルーロー飯のおにぎり
・オリーブの実
・サラダ
・チーズの生ハム巻き
・カニカマの生ハム巻き
・小松菜のお浸し
・梨

今日はルーロー飯のおにぎりです。
五香粉の良い香りがしています(^^)

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【2018/09/18 13:20】 | お弁当
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・豚の生姜焼き
・カニカマの卵炒め
・サラダ
・りんごとナタデココ

豚の生姜焼きは、すりおろした生姜とスライスした生姜を使っています。
玉ねぎを入れたので砂糖は控えめに(^^)
ご飯の間に塩昆布を、上は菜めしのふりかけにしました。

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【2018/09/15 22:03】 | お弁当
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・ピーマンの肉詰め
・人参の卵炒め
・プチトマト
・きゅうりの塩昆布和え
・大根と豆苗のおかかポン酢
・チーズ
・りんご

ピーマンの肉詰めはたくさん作って冷凍しておいたものです。
ケチャップ味に(^^)
今日のおにぎりは ①青じそ・白ごま ②ゆかり・黒ごま ③小魚ふりかけ にしました。

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【2018/09/14 11:10】 | お弁当
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・牛肉のしぐれ煮
・青じそ入り卵焼き
・鯖とズッキーニのポン酢炒め
・サラダ
・チーズ
・人参とレーズンのマリネ
・バナナのシナモンソテー
・マンゴー

牛肉のしぐれ煮は千切り生姜を多めに、最後オクラを入れました。
今日もおにぎりです(^^)
ご飯は炊き込みご飯で、ひじき・大豆・人参・あげ・ちくわが入っています。
①炊き込みご飯・梅干し ②炊き込みご飯・たくあん ③炊き込みご飯・とろろ です。
体育祭の練習、頑張れ!!


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【2018/09/13 17:47】 | お弁当
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・ひじきと人参入り鶏つくね
・白ごま入り卵焼き
・チーズ
・さつまいものレモン煮
・サラダ
・おにぎり
・桃太郎ぶどうと梨

ひじきと人参入り鶏つくねは、梅肉・麺つゆ・お酒を混ぜ合わせたタレに絡めています。
体育祭の練習があるからと、ご飯はおにぎりにしてとのリクエスト(^^)
おにぎりは ①たらこふりかけ ②菜めしのふりかけ ③塩昆布 にしました。

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【2018/09/12 17:39】 | お弁当
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・オクラの豚肉巻き
・じゃこ入り卵焼き
・おから
・きゅうりのキューちゃん
・プチトマト
・松茸ご飯の素のおにぎり
・桃太郎ぶどう

オクラの豚肉巻きは、弱火でゆっくり焼きてから、お酒と甘味噌を混ぜ合わせたものを絡めました。
おからはたくさん作って冷凍してあったものです(^^)
桃太郎ぶどうは岡山県産、皮ごと食べられる種なしぶどうです。

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【2018/09/11 18:05】 | お弁当
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・パルメザンチーズかけ卵
・こんにゃくのきんぴら
・手羽中の照り煮
・チーズ
・サラダ
・みかん

手作りこんにゃくが主役のこんにゃくのきんぴらは、人参とちくわを入れています(^^)
手羽中の照り煮は、焼き目を付けてからポン酢と砂糖で煮ました。
ご飯には、小魚ふりかけとたくあんを。

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【2018/09/10 19:07】 | お弁当
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先日、購入した『鮎のみつき』

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鮎から作られている魚醤油です。
『みつき』とは、歌聖、柿本人麻呂が、有名は吉野讃歌において使用した言葉て、神への献上品という意味だそうです。



黄金の一滴!だわ(^^)

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【2018/09/09 18:28】 | 気になったもの
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・豚肉の甘酢炒め
・チアシード入り卵焼き
・マッシュポテト
・チーズ入り焼きはんぺん
・トマト
・梨

豚肉の甘酢炒めは、ズッキーニとレンコンを一緒に炒めています。
マッシュポテトは、ブラックペッパーを多めに入れました。
ご飯には、たらこふりかけとしそを(^^)

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【2018/09/07 12:57】 | お弁当
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・オムライス
・高野豆腐の煮物
・チーズ入りはんぺん
・サラダ
・シャインマスカットと梨

オムライスのチキンライスは、鶏肉・玉ねぎ・人参・ピーマンを塩こしょうで炒めてから、炊飯器で炊きました。
高野豆腐の煮物は、ちくわ・人参・椎茸・オクラを一緒に煮ています。
オムライスに福神漬け飾り、ケチャップをかけ、出来上がりです(^^)

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【2018/09/06 16:18】 | お弁当
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