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ご飯、趣味のパッチワーク、ベランダ菜園・ガーデニング、その他 気になったもののブログです。


・ささみのレンジ蒸し
・じゃこ入り卵焼き
・生ハム
・ブラックペッパー入りチーズ
・サラダ
・りんごとナタデココ

ささみのレンジ蒸しは中にししとうを入れ、甘味噌味とカレー味にしました。
ご飯は黒米を入れ、炊いています(^^)
①菜めし ②ゆかり ③ たらこ のふりかけおにぎりです。

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【2018/09/19 18:04】 | お弁当
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