今年最後のお弁当は『ルーロー飯』にしました(^^)
・ルーロー飯
・ゆで卵
・おから
・チーズ
・サラダ
・キウイ
スープポットの中は、豆腐・人参・さつまいものお味噌汁です。
おからは、あげ・こんにゃく・人参・ごぼう・きのこミックスを入れました。
・ルーロー飯
・ゆで卵
・おから
・チーズ
・サラダ
・キウイ
スープポットの中は、豆腐・人参・さつまいものお味噌汁です。
おからは、あげ・こんにゃく・人参・ごぼう・きのこミックスを入れました。
・牛肉と山芋のオイスターソース炒め
・はんぺんのしょう油炒め
・黒ごま入り卵焼き
・チーズ
・サラダ
・りんご
スープポットの中は、豆苗とわかめのお味噌汁です。
牛肉と山芋のオイスターソース炒めは、ごま油を使い、オイスターソース・お酒・砂糖・しょう油・生姜で味付けしました。
今年のお弁当作りも後１日(^^)
・チキンのオーブン焼き
・ブロッコリーの卵炒め
・チーズ
・サラダ
・キウイ
スープポットの中は、にゅうめん入りわかめスープです。
ご飯は古代米を入れて炊いたので、紫色のモチモチ食感になりました(^^)
・牛肉とズッキーニのポン酢煮
・かぼちゃ茶巾
・しらす入り卵焼き
・ほうれん草のナムル
・サラダ
・りんご
スープポットの中は、わかめと麩のお味噌汁です。
かぼちゃは冬至のとき多めに炊き、冷凍しておきました(^^)
・豚肉の味噌漬け
・パルメザンチーズ入り卵焼き
・白身魚のパン粉焼き
・なます
・タンのごま油味
・サラダ
スープポットの中は、豆腐と長ネギのお味噌汁です。
豚肉の味噌漬けは、たくさん作って冷凍しておいたものです(^^)
・オムライス
・パスタ
・ブロッコリー
・チーズはんぺん
・サラダ
・柿
スープポットの中は、コーンスープです。
オムライスは炊飯器で作ったチキンライス！
鶏肉・人参・玉ねぎ・しめじ・えのき・ピーマンを入れました。
パスタはブラックペッパーをきかせた、レモンバジル味です(^^)
・甘酢鶏団子
・しめじの卵炒め
・あらめの煮物
・チーズ
・サラダ
・みかん
スープポットの中は、わかめと麩のお味噌汁です。
しめじの卵炒めは、ブラックペッパーを入れています(^^)
あらめの煮物は、人参・あげ・ちくわ・大豆を入れました。
・牛丼
・あかり入り卵焼き
・生姜の酢漬け
・チーズ
・サラダ
・キウイ
スープポットの中は、わかめスープです。
薄切りの牛肉があったので玉ねぎを入れ、牛丼にしました。
青じその粉と一味をふり、出来上がり(^^)
・おにぎり
・煮込みハンバーグ
・海苔入り卵焼き
・チーズはんぺん
・柿
・チーズ
・サラダ
スープポットの中は、小松菜・人参・大根・あげのお味噌汁です。
おにぎりは ①塩昆布 ②あかり ③鮭ふりかけ ④ゆかり の４種類にしました(^^)
・ブロッコリーのお浸し
・青のり入り卵炒め
・ウィンナー
・サラダ
・みかん
スープポットの中に、麻婆豆腐が入っています。
寒いので温かい麻婆豆腐にしました(^^)