今日もおにぎり弁当です！
・梅干しおかかおにぎり
・たらこふりかけおにぎり
・ごま塩とろろおにぎり
・苺
・エネルギーゼリー
スープポットの中は、プナピーとエノキと豆腐のお味噌汁です。
お味噌汁の具が全部、白いです(^^)
・梅干しおかかおにぎり
・たらこふりかけおにぎり
・ごま塩とろろおにぎり
・苺
・エネルギーゼリー
スープポットの中は、プナピーとエノキと豆腐のお味噌汁です。
お味噌汁の具が全部、白いです(^^)
・梅干しおかかおにぎり
・紅鮭菜飯おにぎり
・野菜と雑穀ふりかけとろろおにぎり
・りんごのシナモンソテー
・エネルギーゼリー
スープポットの中は、わかめと豆苗のお味噌汁です。
・牛肉とズッキーニ炒め
・オクラ入り卵焼き
・三度豆のお浸し
・サラダ
・りんご
スープポットの中は、わかめと麩とネギのお味噌汁です。
『オクラ』は一年草だと思っていたのですが、熱帯では多年草で何年も繰り返し果実をつけるそうです！
日本では冬越しできないなで、一年草なんですね。
・コッペパンのサンドイッチ
・みかん
スープポットの中は、コーンスープです。
① チキンカツ・チーズ・わさび菜
② ウィンナー・ブラックペッパー入り卵・きゅうり
③ ブルーベリージャム・柑橘類
今、食べたいと思っているパンの１つが、『桔梗信玄餅揚げパン』！
絶対、美味しいはずですね(^^)
・目玉焼き
・焼きししとうのごま和え
・干し葡萄
・りんごのシナモンソテー
・サラダ
スープポットの中に、きのこのドライカレーを入れました(^^)
もうひとつのスープポットの中は、シーフードミックス・豆腐・白菜の中華スープです。
・お好み焼き
・梅干しおかかおにぎり
・紅鮭菜めしおにぎり
・ブラックペッパー入りチーズ
・もものすけのゆかり和え
・ペッパーポークハム
・サラダ
・柑橘類
スープポットの中は、鶏肉団子・しめじ・エノキ・豆苗のお味噌汁です。
『柑橘類』は頂いたので品種名がわからなくて(^^;)
柑橘類は品種改良が多く行われていて、種類は数え切れないほど増えているそうです。
果肉がぷっくりしていて、とてもみずみずしく甘いです！
・鶏肉としめじのポン酢煮
・青のり入り卵焼き
・ちくわの青じそ
・ちりめん佃煮
・サラダ
・りんご
スープポットの中は、わかめと麩のお味噌汁です。
サラダに入れたサラダカブ『もものすけ』
栽培しやすく生育も早いと聞きました。
種のまきどきは８～９月、今年の夏まいてみようかなぁ(^^)
今日はおにぎり弁当なので、先日買った『金山寺味噌』を具に！
・金山寺味噌おにぎり
・梅干しおかかおにぎり
・昆布の佃煮おにぎり
・エネルギーゼリー
・みかん
『金山寺味噌』はこのお店のものです。
お店は、和歌山の御坊市にあります。
紀州南高梅の梅干しもおすすめです(^^)
・チーズハンバーグ
・鶏肉と菜の花の卵炒め
・明太子味の人参しりしり
・サラダ
・苺
スープポットの中は、豆苗とあげのお味噌汁です。
今が旬の『菜の花』(^^)
からし和えやおひたしも美味しいですね。
・タコライス
・チーズ
・プチトマト
・レタス
・ベーコンとほうれん草の卵炒め
・白菜の昆布の佃煮和え
・キウイ
スープポットの中は、オニオンスープです。
沖縄のソールフード『タコライス』！
初めて聞いたときは、タコが入った炊き込みご飯だと思っていました(^^)