・プルコギ
・パセリ入り卵
・プチトマト
・チーズちくわ
・スイカ
スープポットの中は、ネギ入りわかめスープです。
プルコギは冷凍しておいたものを炒めました。
パセリも冷凍しています(^^)
チュニジアの村『トゥジェン』
見晴らしが良いと言うか、めっちゃ高いんですけど！！
小さなカフェがあり、雑貨や綺麗なキリムが置いてありました。
私が気に入ったのはこれです🖤
キリムの中では小さいものですが、我が家にはピッタリサイズ(^^)
見晴らしが良いと言うか、めっちゃ高いんですけど！！
小さなカフェがあり、雑貨や綺麗なキリムが置いてありました。
私が気に入ったのはこれです🖤
キリムの中では小さいものですが、我が家にはピッタリサイズ(^^)
・豚肉の甘味噌炒め
・じゃことネギ入り卵
・切り干し大根
・プチトマト
・葡萄
スープポットの中は、豆腐とわかめのお味噌汁です。
豚肉の甘味噌炒めは、キャベツを一緒に炒めました(^^)
葡萄はアメリカ産で、皮も食べられる種なしです。
・鶏の唐揚げ
・エビの唐揚げ
・チーズ
・きゅうりの麺つゆ漬け
・プチトマト
・スイカ
スープポットの中は、コーンスープです。
スイカを１玉頂いたので、カットして容器に入れ冷蔵庫へ！
今、冷蔵庫の中がスイカだらけです(^^)
当たりました！！
『プロドレ』プロテイン ノンオイル ドレッシング D i e t
ごま味 と たまねぎ味 です。
サラダでプロテインを摂ろう！と書いてあります(^^)
ＵＨＡ味覚糖さんって、お菓子専門って思ってました。
『プロドレ』プロテイン ノンオイル ドレッシング D i e t
ごま味 と たまねぎ味 です。
サラダでプロテインを摂ろう！と書いてあります(^^)
ＵＨＡ味覚糖さんって、お菓子専門って思ってました。
チュニジアの塩湖『ショット エル ジェリド』です。
北アフリカ最大の塩湖！！
道路沿いのお土産屋さんで、岩塩を買いました(^^)
北アフリカ最大の塩湖！！
道路沿いのお土産屋さんで、岩塩を買いました(^^)
・ガパオライス
・目玉焼き
・玉ねぎとパプリカのマリネ
・プチトマト
・桃ゼリー
スープポットの中は、しめじ入りわかめスープです。
ガパオライスは、玉ねぎ・ピーマン・パプリカ・パジル・青じそを入れました。
パジル・青じそはベランダのプランターで育ったものです(^^)
・豚肉のアスパラ巻き
・ネギ入り卵焼き
・ポテトサラダ
・アーモンド入りチーズ
・プチトマト
・海苔の佃煮
・梨
スープポットの中は、玉ねぎとわかめのお味噌汁です。
８月も末になり、梨が出始めましたね！
みずみずしくて美味しい(^^)
『クサール』とはアラビア語で、城・砦を意味するカスルが語源、チュニジアは倉庫として使われているのが一般的だそうです。
２つ目のクサール(^^)
スターウォーズで観たことのある景色！！
２つ目のクサール(^^)
スターウォーズで観たことのある景色！！
・プルコギ
・枝豆
・プチトマト
・りんごゼリー
スープポットの中は、トマトスープです。
今日は冷凍しておいたトマトを使って作りました。
いつもより煮崩れが早かったです(^^)
ご飯はかおりふりかけとしば漬けを！