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子どもの 『お弁当作り』 が主で + 趣味の 『パッチワーク』 や 『ベランダ菜園・ガーデニング』 のブログです。


・サワラのバターしょう油
・トムヤムもやし
・さつまいものレモン煮
・プチトマト
・チーズ
・サラダ
・みかん

スープポットの中は、豆腐とわかめのお味噌汁です。
サワラは片栗粉をつけ揚げ焼き風にし、作っておいたバターしょう油を絡め、白ごまをふりました。
ご飯は雑穀米を入れて炊いています(^^)

↓一日一回クリックしていただければとってもうれしいです。





【2020/01/10 18:19】 | お弁当
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