・酢鶏
・三度豆とちくわのしょう油炒め
・チーズ
・フライドポテト
・サラダ
・りんご
スープポットの中は、卵入りわかめスープです。
酢鶏は、鶏肉の唐揚げ・玉ねぎ・人参・ピーマンを甘酢で絡めました(^^)
・サンドイッチ
・カフェゼリー
スープポットの中は、トマトスープです。
ロールパンを使ったサンドイッチ(^^)
① ローストビーフ・ハーブ塩入り卵・レタス・プチトマト
② ツナマヨネーズ・きゅうり・スライスチーズ・レタス・プチトマト
・おにぎり
・薄切り牛肉炒め
・エビのハーブ塩炒め
・うずら卵の目玉焼き
・かまぼこ
・サラダ
・きゅうりポン酢
・マスカット
スープポットの中は、豆腐とわかめのお味噌汁です。
薄切り牛肉は、コストコの『ヨシダソース』で炒めました。
雑穀米入りご飯を丸いおにぎりに(^^)
・豚肉の甘味噌炒め
・海苔の佃煮入り卵焼き
・もやしと人参の塩昆布ごま油和え
・切り干し大根
・かまぼこ
・サラダ
・プリン
スープポットの中は、わかめスープです。
豚肉の甘味噌炒めは、ブロッコリーを入れています。
今日のかまぼこは、コリラックマ(^^)
・カレードリア
・煮込みハンバーグ
・じゃこ入り卵焼き
・ちくわキュウリ
・もやしと人参のナムル
・サラダ
・キウイ
スープポットの中は、コーンスープです。
カレードリアは、ピリ辛味にしました(^^)
・焼きビーフン
・おにぎり
・ウィンナー
・かまぼこ
・サラダ
・マスカット
スープポットの中は、小松菜入り中華風スープです。
焼きビーフンは、シーフードミックス・キャベツ・ネギ・人参・しめじを入れました。
キイロイトリのかまぼこ、可愛くて買いました(^^)
・ジャンバラヤ風
・うずら卵の目玉焼き
・チーズ入り揚げ春巻き
・サラダ
・カフェゼリー
スープポットの中は、ポタージュスープです。
ジャンバラヤ風は、ウィンナー・玉ねぎ・ピーマンを入れました。
味付けは、塩こしょう・ケチャップ・ウスターソース・カレー粉です(^^)
・豚カツ
・卵のマヨネーズ炒め
・豆腐サラダ
・プチトマト
・チーズ
・きんぴらゴボウの天ぷら
・マスカット
スープポットの中は、オニオンスープです。
豆腐サラダは、絹ごし豆腐・新玉ねぎ・青じそに、ポン酢とオリーブ油を合わせたドレッシングをかけました(^^)
・豚の生姜焼き
・ネギ入り卵焼き
・ウスイエンドウのおかか和え
・チーズ
・サラダ
・プリン
スープポットの中は、豆苗とあげのお味噌汁です。
豚の生姜焼きは、新玉ねぎを一緒に炒めました(^^)
・サゴシのカレー風味焼き
・じゃこ入り卵焼き
・プチトマト
・ローストビーフ
・サラダ
・苺とりんご
スープポットの中は、大根とわかめのお味噌汁です。
枝豆ご飯にしてみました(^^)