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ご飯、趣味のパッチワーク、ベランダ菜園・ガーデニング、その他 気になったもののブログです。


・豚肉としめじのサテトム炒め
・ネギ入り卵焼き
・人参と大根とセロリのきんぴら
・サラダ
・スイカ

ご飯には、ゆかりとフキの佃煮を。
豚肉としめじのサテトム炒めは、お酒・しょう油を少し入れました。
キノコ類は冷凍した方が栄養価アップすると聞いてからは、なるべく冷凍するようにしています(^^)

↓一日一回クリックしていただければとってもうれしいです。





【2018/05/30 18:18】 | お弁当
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