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子どもの 『お弁当作り』 が主で + 趣味の 『パッチワーク』 や 『ベランダ菜園・ガーデニング』 のブログです。


・茄子と鶏ささみの甘酢炒め
・カニカマ入り卵焼き
・きゅうり
・プチトマト
・スイカとプルーン
・グレープゼリー

茄子と鶏ささみの甘酢炒めの鶏ささみは、塩こしょう・しょう油・生姜・お酒で下味をつけてから、片栗粉にふり焼き上げています。
ご飯は間に小魚ふりかけ、上に奈良漬けを!
今日も暑いので、凍らせたグレープゼリーを保冷剤とともに入れました。

茄子(^^)


↓一日一回クリックしていただければとってもうれしいです。





【2018/07/13 17:31】 | お弁当
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