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子どもの 『お弁当作り』 が主で + 趣味の 『パッチワーク』 や 『ベランダ菜園・ガーデニング』 のブログです。


・さんまの蒲焼き
・じゃこ入り卵焼き
・オクラの梅肉おかか和え
・パストラミハム
・チーズ
・サラダ
・ミックスゼリー

ご飯には、つぼ漬けと黒ごまを!
オクラは湯がいてから、梅肉・鰹節・しょう油で和えました(^^)

↓一日一回クリックしていただければとってもうれしいです。





【2018/08/13 15:25】 | お弁当
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