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子どもの 『お弁当作り』 が主で + 趣味の 『パッチワーク』 や 『ベランダ菜園・ガーデニング』 のブログです。


・豚肉とナスの回鍋
・桜えび入り卵焼き
・そうめんかぼちゃのポン酢おかか和え
・チーズ
・サラダ
・ドラゴンフルーツとナタデココとブラックタピオカ

キャベツの代わりにナスで回鍋を作りました。
回鍋とは鍋を回すのではなく、一度調理した食材を再び鍋に戻し調理することだそうです!

ドラゴンフルーツ(白)を買ったので、デザートは南国風に(^^)



サボテン科ヒモサボテン族サンカクサボテンの果実、果肉が赤い品種もありますね。

↓一日一回クリックしていただければとってもうれしいです。





【2018/10/24 10:42】 | お弁当
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