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ご飯、趣味のパッチワーク、ベランダ菜園・ガーデニング、その他 気になったもののブログです。


・鶏ささみの揚げづけ
・マカロニケチャップ
・青のり入り卵焼き
・焼き椎茸ポン酢
・おにぎり
・サラダ
・ゴールデンキウイ

鶏ささみの揚げづけは前日に、片栗粉と溶き卵を絡めた鶏ささみとブロッコリーを揚げ、おろしポン酢につけ置いたものです(^^)
マカロニケチャップは、パルメザンチーズとパセリを入れました。
古代米を入れて炊いたご飯のおにぎりは2種類、梅干しと青じそしょう油漬けです。

↓一日一回クリックしていただければとってもうれしいです。





【2018/11/19 21:58】 | お弁当
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