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子どもの 『お弁当作り』 が主で + 趣味の 『パッチワーク』 や 『ベランダ菜園・ガーデニング』 のブログです。


・タイのガイヤーン風
・ハムカップ卵
・アーモンド入りチーズ
・サラダ
・りんごゼリー

スープポットの中は、トマトスープです。
タイ語で『ガイ』は鶏肉、『ヤーン』はあぶり焼くという意味で、ガイヤーンは『焼き鳥』!
鶏もも肉をオイスターソース・砂糖・お酒・ナンプラー・しょう油で漬け込んからグリルでゆっくり焼きました(^^)

↓一日一回クリックしていただければとってもうれしいです。





【2019/07/06 17:25】 | お弁当
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