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ご飯、趣味のパッチワーク、ベランダ菜園・ガーデニング、その他 気になったもののブログです。


・キンパ風
・紫玉ねぎのマリネ
・茄子のナムル
・サラダ
・青のり入り卵焼き
・葡萄

スープポットの中は、鶏肉ともやしのスープです。
キンパ風はご飯に ごま油・白ごま・塩 を混ぜ、プルコギを入れ巻きました(^^)
プルコギは、牛肉・人参・玉ねぎ・ピーマンをタレに漬け込んでから炒めています。

↓一日一回クリックしていただければとってもうれしいです。





【2019/07/09 17:06】 | お弁当
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