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子どもの 『お弁当作り』 が主で + 趣味の 『パッチワーク』 や 『ベランダ菜園・ガーデニング』 のブログです。


・ささみの2色胡麻焼き
・タコさんウィンナー
・ねぎ入り卵焼き
・きゅうりとわかめとじゃこの酢の物
・ちくわのしょう油炒め
・サラダ
・コーヒーゼリー

ささみの2色胡麻焼きは、ささみにお酒・しょう油で下味をつけ、小麦粉をまぶし、卵にくぐらせて2色の胡麻をつけます。
オリーブ油で5~6分、ゆっくり焼いてできあがりです。


↓一日一回クリックしていただければとってもうれしいです。





【2016/06/23 13:37】 | お弁当
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